Außergewöhnliche Tipps für den alltäglichen Einsatz

Ich weiß es ganz genau: wenn ich zuviel Marzipankugeln esse oder mich geradezu in die Schokolade hineinsetze, gleicht mein Gesicht einem Streuselkuchen. Und esse ich dann weniger Schokolade? Nein.

Irgendwann hatte ich dann doch meinen inneren Schweinehund überwunden und hielt mich strikt an die Regel: keine Süßigkeiten mehr. Stattdessen aß ich vermehrt leckere Brötchen und Toasts (manchmal auch mit Schokocreme). Ist klar - mein Streuselkuchen entwickelte sich weiterhin gut

Und woran lag es? Nicht nur Zucker, sondern auch weiße Mehle und Stärke und sogar auch Milchprodukte verstärkten meinen Pixelwuchs. Jetzt lass ich all das sein (ok nicht immer) - aber ein Pickel verläuft sich jetzt höchstens noch einmal pro Jahr in mein Gesicht.